รู้หรือไม่? การทางอกไก่ช่วงลดน้ำหนัก จะทำให้ได้โปรตีนคุณภาพดีและมีไขมันน้อยที่สุด

2782 จำนวนผู้เข้าชม |

เพราะอกไก่เป็นส่วนของไก่ที่ มี ไขมันน้อยมาก และมีโปรตีนสูงเมื่อเทียบกั บส่วนอื่นๆ และเนื้อสัตว์ชนิดอื่น

แต่ก็ต้องระวังในการรับประท านสำหรับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์ เพราะเนื้อไก่ เป็นหนึ่งในอาหารที่มีกรดยู ริกอยู่มากนั่นเองค่ะ
#MaxOceans